Langsung ke konten utama

Sering Dilupakan, Ini Cara Merawat Siku dan Lutut Kering Agar Tetap Lembut



Siku dan lutut merupakan bagian tubuh yang jarang sekali tersentuh perawatan jika dibandingkan dengan wajah. Padahal area ini rentan dengan rasa kering. Kondisi ini terjadi saat kulit tubuh mengalami kekurangan cairan atau dehidrasi, terlebih saat kamu sedang merasa kedinginan karena cuaca hujan atau ruangan ber-AC atau ketika ketika udara sangat panas. Hal ini sebenarnya terjadi secara keseluruhan, tubuh akan mengalami kekeringan, tidak terkecuali bagian siku dan lutut.

Biasanya, siku dan lutut yang kering akan mengalami gejala kulit pecah-pecah, terasa kering dan menimbulkan rasa perih. Kalau Kamu mengalami hal seperti tadi, ada beberapa tips perawatan nih yang dapat kamu coba.

1. Kombinasi petroleum jelly dan kaos kaki

Menggunakan sumber dari HuffPost, petroleum jelly dapat menjaga siku dan lutut dari rasa kering. Cara ini merupakan cara lama yang sudah dilakukan oleh orang - orang dari masa lampau. 

Caranya cukup oleskan petroleum jelly pada siku dan lutut yang kering sebelum tidur. Kemudian untuk melindungi, gunakan kaos kaki pada bagian tubuh itu (atau kain hangat yang dapat melindungi bagian siku dan lutut dengan baik).

Perawatan seperti ini dapat membantu menjaga kelembapan kulit apabila dilakukan secara rutin. Namun perlu diingat, jangan terlalu berlebihan ya, karena petroleum jelly apabila digunakan berlebihan dapat berpotensi menyumbat pori-pori dan dapat mengiritasi orang dengan gangguan kulit psoriasis maupun sebagainya.

2. Gosokkan kulit pisang pada siku

Ada beberapa pendapat yang menyarankan untuk menggosokkan kulit pisang pada kulit siku dan lutut yang kering. Pendapat ini berdasarkan fakta bahwa pisang merupakan buah yang kaya kandungan vitamin C, dan kulitnya telah tebukti secara klinis mengandung senyawa antijamur dan antibiotik. Jadi, menggosokkan kulit pisang ke area siku dan lutut dipercaya dapat membantu melembutkan kulit yang kering. Lakukan hal ini dengan gerakan melingkar untuk mengurangi rasa kering pada siku dan lututmu.

3. Ganti lotion dengan emollient cream

Sebenarnya cara termudah untuk mencegah kekeringan di area siku dan lutut adalah dengan memakai lotion/body butter. Tapi jika Body butter sudah nggak mempan, coba deh Kamu ganti dengan emollient cream. Emollient sendiri merupakan jenis pelembap yang sering digunakan untuk menjaga hidrasi kulit dan memberikan skin barrier (lapisan pelindung) pada kulit. Disarankan pilih produk emollient cream yang mengandung sunflower seed oil (minyak biji bunga matahari), soy sterol, lanolin, atau glycerol stearate.

4. Mengubah rutinitas mandi

Ternyata terdapat info yang menyebutkan bahwa kulit siku dan lutut yang kering dapat disebabkan dari ritual mandi yang kurang tepat, loh. Banyak faktor yang mempengaruhi, misalnya, terlalu lama menghabiskan waktu berada di bawah shower, suhu air mandi yang terlalu panas, atau sabun mandi yang menggunakan pewangi tambahan.

Jadi, coba identifikasi rutinitas mandi yang mana yang menyebabkan kulit kering, dari situ mungkin kamu dapat mengubah apakah dengan cara mandi lebih cepat, mengubah sedikit suhu air mandi menjadi lebih hangat atau lebih dingin, atau mengganti sabun dengan produk yang bebas pewangi atau mengandung moisturizer tambahan.

5. Menggunakan pelembap tubuh

Jangan bilang, Kamu jarang menggunakan pelembap tubuh? Meskipun terlihat simple tetapi hal ini penting untuk menjaga kelembapan dan mencegah kekeringan kulit. Nah, kalau sudah tau, sekarang saatnya untuk memulai langkah perawatan kulit. Disarankan pilih pelembap tubuh yang tepat untuk menjaga kelembapan dan hidrasi kulit sehingga dapat mencegah kekeringan. Pilih pelembap yang mengandung olive oil (minyak zaitun), coconut oil (minyak kelapa), petroleum jelly, cocoa butter, dan shea butter.

Gunakan secara rutin pelembap tubuh setelah mandi, dan pada saat terjadinya perubahan suhu ruangan di tempatmu berada.

6. Menghindari eksfoliasi berlebihan

Scrubbing atau eksfoliasi memang dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati sehingga dapat mencerahkan dan menghaluskan kulit. Tapi kalau jika dilakukan secara berlebihan atau dengan produk yang memiliki bulir kasar, dapat menyebabkan kekeringan pada kulit, seperti pada siku dan lutut. Jadi, hindari eksfoliasi berlebihan atau hindari menggunakan produk yang memiliki kandungan glikolik atau krim abrasif.

Itulah cara merawat siku dan lutut yang kering yang dapat Kamu coba. Cara ini juga dapat Kamu terapkan pada bagian tubuh yang lain, seperti tumit yang cenderung mengalami kering dan pecah-pecah. Selamat mencoba!
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

9 Cara Perawatan Kulit Kering Supaya Tetap Lembap

  Punya kulit kering memang agak risky dan dapat membuat frustasi. Karena, kulit terkelupas, kemerahan, penuaan dini, kerutan, kusam dan garis-garis halus bisa muncul pada wajah dengan tipe kulit kering. Pada umumnya, kulit kering disebabkan oleh faktor lingkungan, seperti kelembapan dan suhu, atau bisa juga disebabkan  kosmetik  dan  pembersih wajah  yang Anda gunakan. Akibatnya, kelenjar  sebaceous  agak lambat memproduksi minyak alami dan akibatnya membuat kulit menjadi kering. Saat kulit menjadi kering, kulit juga jadi lebih  sensitif  dan rentan terhadap ruam dan kerusakan kulit. Untuk Anda yang saat ini sedang mengalami problem kulit kering tidak perlu khawatir, berikut ini kita kasih sembilan cara merawat kulit kering agar tetap lembap.  1. Gunakan Pembersih Wajah yang Lembut Ketika Anda punya problem kulit kering, pelembap mungkin menjadi solusi pertama. Namun, pemilihan sabun pembersih wajah yang tepat juga tidak kalah pe...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Tips Mengatasi Masalah Kesehatan Seksual pada Wanita

  Kesehatan seksual merupakan bagian penting dari kesehatan keseluruhan seseorang. Namun, wanita sering mengalami berbagai masalah kesehatan seksual yang dapat memengaruhi kehidupan mereka secara signifikan. Masalah kesehatan seksual pada wanita dapat meliputi masalah seperti kurangnya gairah seksual, nyeri saat berhubungan seks, kesulitan mencapai orgasme, dan infeksi vagina. Berikut adalah beberapa tips untuk mengatasi masalah kesehatan seksual pada wanita. 1.    Berbicaralah dengan dokter Anda Jika Anda mengalami masalah kesehatan seksual, penting untuk berbicara dengan dokter Anda. Dokter Anda dapat membantu Anda menentukan penyebab masalah kesehatan seksual Anda dan memberikan saran tentang cara mengatasinya. 2.    Jangan malu untuk berbicara Banyak wanita merasa malu atau tidak nyaman membicarakan masalah kesehatan seksual mereka dengan dokter atau pasangan mereka. Namun, penting untuk diingat bahwa masalah kesehatan seksual adalah hal yang umum da...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Pentingnya Menggunakan Skincare Untuk Wanita

  Kesadaran akan pentingnya memakai skincare mulai banyak diketahui para wanita. Namun biasanya, kesadaran itu biasanya baru tumbuh ketika sudah menginjak usia 20 atau 30-an. Padahal dengan pemakaian skincare lotion dan tabir surya sedini mungkin, kondisi kulit akan lebih baik di usia 20-an. Efek lotion memang tak bisa dirasakan langsung. Apalagi kondisi kulit di masa remaja umumnya sedang masa terbaiknya. Tapi ketika 20an, teman-temannya udah mulai penuaan dini, yang pakai skincare kulitnya masih bagus dan kenyal. Banyak perempuan Indonesia yang ingin memiliki kulit wajah putih mulus secara instan, padahal untuk mendapatkan kulit yang glowing dan sehat dibutuhkan waktu dan ketekunan dalam merawatnya, serta yang paling penting adalah menggunakan skincare yang aman, bebas dari kandungan berbahaya, dan sudah diuji secara klinis. Namun, ternyata bagi sebagian perempuan lainnya, rutinitas menggunakan skincare masih dianggap sesuatu yang kurang penting, padahal ini penting lho untuk men...
Posting Komentar
Baca selengkapnya