Langsung ke konten utama

Panduan Tepat Mencuci Muka, Menurut Dokter Kulit



Perawatan wajah yang paling simple yang dapat kita lakukan salah satunya dengan mencuci muka. Tapi, kapan aja sih seharusnya Kita mencuci muka? Berapa kali sebaiknya mencuci muka dalam sehari?

Menurut seorang dokter kulit dan professor di Universitas Yale, Dr. Mona Gohara, MD, mencuci muka idealnya dilakukan dua kali dalam sehari, tidak cukup hanya sekali dalam sehari. Sebaiknya mencuci muka dilakukan di waktu pagi dan malam hari.

Untuk Kamu yang sedang menggunakan produk perawatan kulit, penting untuk memastikan kamu mencuci muka di malam hari. Karena di malam hari, kulit beregenerasi, sehingga pengaplikasian produk perawatan kulit akan bekerja lebih maksimal. Selain itu produk perawatan kulit ini juga akan bekerja lebih efektif ketika kulit dalam kondisi bersih, tidak terhalang oleh minyak berlebih dan menumpuk.

Penting juga untuk menggunakan produk pembersih dengan kandungan pH yang netral ya ladies. Karena produk pembersih dengan pH netral tidak akan mengganggu pH alami kulit. Efek samping yang ditimbulkan jika pH alami kulit kacau, biasanya adalah kulit menjadi kemerahan dan munculnya jerawat.

Selain itu, pastikan juga Kamu menghindari pembersih yang mengandung sulfat/sulfur karena dapat menghilangkan minyak alami kulit dan merusak pelindungnya.

Jadi sekarang udah ngga bingung lagi kan, Selamat mencoba! :-)

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pentingnya Menjaga Kesehatan Tulang pada Wanita Usia 30-an

  Menjaga kesehatan tulang menjadi semakin penting bagi wanita ketika memasuki usia 30-an. Pada usia ini, tulang mulai mengalami penurunan kepadatan dan kekuatan secara alami. Hal ini dapat meningkatkan risiko terjadinya osteoporosis dan kerapuhan tulang di kemudian hari. Berikut adalah beberapa cara untuk menjaga kesehatan tulang pada wanita usia 30-an: 1.    Konsumsi makanan yang kaya kalsium Kalsium merupakan mineral penting untuk kesehatan tulang. Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang kaya kalsium seperti susu, yoghurt, keju, sayuran hijau, dan ikan. 2.    Lakukan latihan beban Latihan beban seperti angkat beban atau yoga dapat membantu memperkuat tulang dan mempertahankan kepadatan tulang. 3.    Konsumsi vitamin D Vitamin D membantu tubuh dalam menyerap kalsium dan memperkuat tulang. Kita dapat mengonsumsi makanan yang kaya vitamin D seperti telur, ikan, dan susu, atau dapat juga dengan mengonsumsi suplemen vitamin D. 4.  ...

Kamu Harus Tahu - 10 Tips Kecantikan Dasar yang Harus Diketahui Setiap Wanita

  Sebagai seorang wanita, merawat kecantikan merupakan suatu keharusan. Namun, dengan banyaknya pilihan produk perawatan yang ada, memilih dan merawat kecantikan bisa jadi malah bikin kita bingung. Oleh karena itu, kami telah merangkum sepuluh tips dasar yang harus diketahui setiap wanita untuk merawat kecantikan. 1.    Cuci wajah secara teratur Membersihkan wajah dua kali sehari membantu menghilangkan kotoran dan minyak yang menumpuk, yang dapat menyebabkan masalah kulit. Pastikan untuk memilih pembersih wajah yang cocok untuk jenis kulitmu. 2.    Jangan tidur dengan make up Tidur dengan make up dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan kulit kusam dan berjerawat. Jadi, pastikan selalu bersihkan wajahmu sebelum tidur. 3.    Gunakan sunscreen Paparan sinar matahari merupakan penyebab utama penuaan kulit dan bahkan yang lebih ngerinya lagi kanker kulit. Karena itu selalu gunakan sunscreen setiap kali Kamu keluar rumah. 4.    Perb...

Tips Memilih Eyeshadow yang Cocok Untuk Acara Formal

  Memilih eyeshadow yang tepat untuk acara formal bisa menjadi tugas yang menantang. Warna yang salah atau pemakaian yang berlebihan bisa membuat penampilan Kamu terlihat berlebihan atau bahkan terlihat konyol. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Kamu memilih eyeshadow yang cocok untuk acara formal: 1.    Pilih warna yang sesuai dengan busana Warna eyeshadow yang Kamu pilih harus sesuai dengan warna busana yang Kamu kenakan. Misalnya, jika Kamu mengenakan gaun berwarna biru, maka pilihlah eyeshadow yang senada atau dalam skala warna yang sama. Warna-warna netral seperti coklat, nude, dan abu-abu juga menjadi pilihan yang aman untuk acara formal. 2.    Hindari warna yang terlalu mencolok Hindari warna-warna eyeshadow yang terlalu mencolok seperti neon atau warna-warna yang terlalu cerah. Warna-warna yang terlalu mencolok tidak cocok untuk acara formal dan dapat membuat tampilanmu terlihat berlebihan. 3.    Gunakan teknik blending ...