Usia yang
semakin bertambah tentu juga berpengaruh terhadap kondisi kulit. Kulit tentunya
ikut mengalami penurunan kondisi seperti, elastisitas berkurang, timbulnya
kerutan dan garis halus di wajah, dan kulit kendur, adalah problem utama yang
dialami,
Kenapa hal ini bisa terjadi? Ini dikarenakan jumlah produksi
kolagen dalam tubuh yang berkurang, sehingga efeknya dapat menimbulkan kulit
kendur dan kerutan. Tapi faktanya ngga cuma itu lho penyebabnya, hal ini
juga dipengaruhi oleh faktor lain yang dapat mempercepat penuaan dini pada
kulit, dan kulit kendur termasuk salah satu gejalanya.
Terus, gimana solusinya? Apakah kulit kendur bisa diatasi? Tentu
ada solusi dari masalah kulit yang satu ini.
1. Kurangi konsumsi gula
Gula mampu menyebabkan inflamasi, memperlambat dan memecah
produksi kolagen, sehingga menghilangkan keremajaan kulit, termasuk munculnya
kerutan, garis halus, dan menyebabkan kulit kendur.
2. Konsumsi makanan kaya
antioksidan
Kulit manusia merupakan
lapisan terluar yang banyak terpapar agresi lingkungan dan radikal bebas. Jadi,
atasi dengan konsumsi makanan kaya anti oksidan untuk memaksimalkan kondisi
kulit.
3. Lakukan pijat wajah
Memijat kulit wajah juga
dapat membantu kamu untuk mengatasi kulit agar awet muda dan tetap kencang.
Lakukan secara perlahan dengan gerakan ke atas, untuk memberikan efek lifting
pada wajah.
4. Jaga hidrasi kulit
Hidrasi kulit bisa didapat
dari luar dan dalam. Cukupi asupan kebutuhan cairan dari dalam dengan konsumsi
agar putih secara rutin. Tak ketinggalan, lengkapi kutrisi kulit dari luar
dengan mengaplikasikan moisturizer untuk mengunci kelembapan kulit.
5. Olahraga
Olahraga tak hanya baik
bagi kesehatan, namun mampu membantu kulit jadi lebih optimal. Di saat kamu
berolahraga, maka otot tubuh akan bekerja, termasuk otot wajah yang dapat
membantu mengencangkan kulit.
Itu tadi 5 cara yang dapat Kamu lakukan
untuk mencegah kulit wajah kendur. Semoga bermanfaat! J
Komentar
Posting Komentar